Calculateur de Poids Idéal

Comprendre le Poids Idéal

Le poids idéal est un indicateur personnalisé qui tient compte de plusieurs facteurs individuels. Il représente une fourchette de poids favorable à votre santé plutôt qu'un chiffre unique et strict.

🔍 Facteurs Pris en Compte

  • Taille
  • Âge
  • Sexe
  • Morphologie corporelle

⚖️ Types de Morphologie

  • Fine : Ossature mince, articulations fines
  • Moyenne : Carrure standard
  • Large : Structure osseuse robuste

💡 Pourquoi C'est Important

  • Meilleure santé générale
  • Réduction des risques de maladies
  • Bien-être optimal
  • Performance physique améliorée

📊 Notre Méthode de Calcul

Nous utilisons la formule de Lorentz modifiée, qui est ajustée selon :

  • Votre morphologie spécifique
  • Les facteurs liés à l'âge
  • Les différences hommes/femmes